VÖGB

ABGESAGT: Vital und fit im Job

Gesunde Impulse für BetriebsrätInnen

Datum13.04.2021 10:00 bis 15.04.2021 13:00 Wann13.04.2021 10:00 - 13:00<br/>13.04.2021 14:00 - 17:30<br/>14.04.2021 09:00 - 13:00<br/>14.04.2021 14:00 - 17:30<br/>15.04.2021 09:00 - 13:00 WoParkhotel Brunauer
Elisabethstraße 45 A
5020 Salzburg
VeranstalterVÖGB Zentrale und AK Österreich KapitelSoziale Kompetenz Schlagworte Vital
fit im Job
Stress
Resilienz
SeminarinhaltDein Arbeitsalltag als Betriebsrat/Betriebsrätin ist oft geprägt von schwierigen Gesprächen, hohen Erwartungen der KollegInnen und belastenden Konfliktsituationen.

Das alles unter nicht immer leistungsfördernden Rahmenbedingungen: lange und späte Sitzungen, schlechte Ernährung, stickige Luft, Bewegungsarmut und Stress ...

Umso wichtiger sind gezielte Impulse für optimale Leistungsfähigkeit.

In diesem Seminar lernst du einen ganzheitlichen Zugang zum Thema Gesundheit kennen, erfährst Bewegung als Lebenselixier für individuelle Regeneration und bekommst praktische Tipps.
Seminarziele* Techniken zur Vermeidung bzw. zum Abbau von Stress üben

* Sensibilisierung für eigenverantwortliches, ressourcenorientiertes Verhalten aufbauen

* Optimale Ernährungstipps für Wohlbefinden & Leistungsfähigkeit erhalten

* Sicherheit beim Thema Kommunikation & Beratung erlangen

* Transfer & Integration in den Arbeitsalltag durch Praxisübungen anstreben
TeilnehmerInnen-InformationEs sind zwei Spaziergänge geplant - wetterfeste Kleidung und gute Schuhe sind daher von Vorteil. Außerdem gibt es eine Indoor-Bewegungseinheit - bitte sportliche Kleidung mitnehmen.

Empfohlenes Seminar: Kommunizieren & beraten
Maximale TeilnehmerInnenzahl15 Reservierte Plätze für Frauen0 TeilnahmevoraussetzungenÖGB Mitglied und aktive Funktion
Administrativ verantwortlichHelga Poglitsch
Pädagogisch verantwortlichKristina Zoufaly
Offen fürFunktionärInnen, Mitglieder,

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