Inhalt
Vital und fit im Job
Gesunde Impulse für Betriebsrät:innen
Datum17.04.2023 10:00 bis 19.04.2023 13:00
Wann17.04.2023: 10.00 - 17.30 Uhr,<br/>18.04.2023: 09.00 - 17.30 Uhr,<br/>19.04.2023: 09.00 - 13.00 Uhr
WoParkhotel Brunauer
Elisabethstraße 45 A
5020 Salzburg VeranstalterVÖGB Zentrale und AK Österreich Schlagworte Vital
fit im Job
machdichstark
SeminarinhaltDein Arbeitsalltag als Betriebsrät:in ist oft geprägt von schwierigen Gesprächen, hohen Erwartungen der Kolleg:innen und belastenden Konfliktsituationen.
Das alles unter nicht immer leistungsfördernden Rahmenbedingungen: lange und späte Sitzungen, schlechte Ernährung, stickige Luft, Bewegungsarmut und Stress ...
Umso wichtiger sind gezielte Impulse für optimale Leistungsfähigkeit.
In diesem Seminar lernst du einen ganzheitlichen Zugang zum Thema Gesundheit kennen, erfährst Bewegung als Lebenselixier für individuelle Regeneration und bekommst praktische Tipps.
Elisabethstraße 45 A
5020 Salzburg VeranstalterVÖGB Zentrale und AK Österreich Schlagworte Vital
fit im Job
machdichstark
SeminarinhaltDein Arbeitsalltag als Betriebsrät:in ist oft geprägt von schwierigen Gesprächen, hohen Erwartungen der Kolleg:innen und belastenden Konfliktsituationen.
Das alles unter nicht immer leistungsfördernden Rahmenbedingungen: lange und späte Sitzungen, schlechte Ernährung, stickige Luft, Bewegungsarmut und Stress ...
Umso wichtiger sind gezielte Impulse für optimale Leistungsfähigkeit.
In diesem Seminar lernst du einen ganzheitlichen Zugang zum Thema Gesundheit kennen, erfährst Bewegung als Lebenselixier für individuelle Regeneration und bekommst praktische Tipps.
Seminarziele* Techniken zur Vermeidung bzw. zum Abbau von Stress üben
* Sensibilisierung für eigenverantwortliches, ressourcenorientiertes Verhalten aufbauen
* Optimale Ernährungstipps für Wohlbefinden & Leistungsfähigkeit erhalten
* Sicherheit beim Thema Kommunikation & Beratung erlangen
* Transfer & Integration in den Arbeitsalltag durch Praxisübungen anstreben TeilnehmerInnen-InformationEs sind zwei Spaziergänge geplant - wetterfeste Kleidung und gute Schuhe sind daher von Vorteil. Außerdem gibt es eine Indoor-Bewegungseinheit - bitte sportliche Kleidung mitnehmen.
Maximale TeilnehmerInnenzahl15 Reservierte Plätze für Frauen0 TeilnahmevoraussetzungenÖGB Mitglied und aktive Funktion
Die Teilnehmer:innen sollten die Basisseminare ihrer Gewerkschaft absolviert haben.
Die beiden Basisseminare "Drei für alle Fälle" und "Kommunizieren & Beraten" sollten vor diesem Seminar besucht werden.
Mit dem Besuch eines der folgenden Lehrgänge hast du diese Voraussetzung bereits erfüllt:
* Gewerkschaftsschule
* Betriebsrät:innenakademie
* Sozialakademie
* Frauenpolitischer Lehrgang Vorausgesetzte KurseKommunizieren & beraten oder Kommunizieren oder Frei reden oder Beratungsgespräche oder Extern absolviertes Kommunizieren und Drei für alle Fälle: Betriebsrat/Personalvertretung - Gewerkschaft - Arbeiterkammer oder Sozialakademie oder Betriebsrät:innen Akademie oder Gewerkschaftsschule oder Frauenpolitischer Lehrgang
Offen fürFunktionärInnen, Mitglieder,
* Sensibilisierung für eigenverantwortliches, ressourcenorientiertes Verhalten aufbauen
* Optimale Ernährungstipps für Wohlbefinden & Leistungsfähigkeit erhalten
* Sicherheit beim Thema Kommunikation & Beratung erlangen
* Transfer & Integration in den Arbeitsalltag durch Praxisübungen anstreben TeilnehmerInnen-InformationEs sind zwei Spaziergänge geplant - wetterfeste Kleidung und gute Schuhe sind daher von Vorteil. Außerdem gibt es eine Indoor-Bewegungseinheit - bitte sportliche Kleidung mitnehmen.
Maximale TeilnehmerInnenzahl15 Reservierte Plätze für Frauen0 TeilnahmevoraussetzungenÖGB Mitglied und aktive Funktion
Die Teilnehmer:innen sollten die Basisseminare ihrer Gewerkschaft absolviert haben.
Die beiden Basisseminare "Drei für alle Fälle" und "Kommunizieren & Beraten" sollten vor diesem Seminar besucht werden.
Mit dem Besuch eines der folgenden Lehrgänge hast du diese Voraussetzung bereits erfüllt:
* Gewerkschaftsschule
* Betriebsrät:innenakademie
* Sozialakademie
* Frauenpolitischer Lehrgang Vorausgesetzte KurseKommunizieren & beraten oder Kommunizieren oder Frei reden oder Beratungsgespräche oder Extern absolviertes Kommunizieren und Drei für alle Fälle: Betriebsrat/Personalvertretung - Gewerkschaft - Arbeiterkammer oder Sozialakademie oder Betriebsrät:innen Akademie oder Gewerkschaftsschule oder Frauenpolitischer Lehrgang
VortragendeHelmut BuzziSport- und Kommunikationswissenschafter Experte für Betriebliche Gesundheitsförderung (www.vitalebetriebe.at)Christine FeebergerSportwissenschafterin Ernährungsexpertin Personal Coach
Administrativ verantwortlichJennifer Dedic
Pädagogisch verantwortlichKristina Zoufaly
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